Morgen is de dag dat we onze moeders in het zonnetje mogen zetten. De dag dat we haar extra bedanken voor alles wat ze voor ons doet! De ene familie viert het meer dan de ander maar of je het nou groot of klein viert, een moederdag ontbijtje kan altijd! Heel leuk hoor, al die moeilijke recepten die ik steeds voorbij zie komen op internet. Ik ben niet echt een keukenprinses, al helemaal niet met ontbijtjes verzinnen. Ben je geen held in de keuken en heb je nog geen idee wat je voor haar moet maken? Hier vijf makkelijke maar toch lekkere moederdag ontbijt ideeën! Succes gegarandeerd!
DE BESTE EN SLECHTSTE DRANKJES
Als je op je voeding wilt letten vergeten we vaak om ook op ons drinken te letten. Drinken is heel belangrijk. Het kiezen van de juiste drankjes kan je metabolisme beïnvloeden, het aantal calorieën dat je binnenkrijgt verminderen en je eetlust onder controle krijgen. Het is belangrijk dat je op een dag genoeg drinkt. Water is natuurlijk ontzettend gezond maar om dat nou de hele dag te drinken? Er zijn nog meer verstandige keuzes op het gebied van drinken. Welke drankjes zijn nou eigenlijk goed en welke kan je beter vermijden?
[Read more…]
DE KRACHT VAN GROENE THEE
Het drankje dat steeds populairder wordt: groene thee. Ik drink behoorlijk veel thee. Ik geef toe dat ik groene thee in het begin echt niet te drinken vond. Hoe meer ik het ging drinken, hoe lekkerder ik het vond. In de herfst en winter maanden drink ik wel ongeveer 4 koppen per dag. Groene thee is ook een drankje dat veel gebruikt wordt om af te vallen. Hoe dan? Waarom is groene thee zo gezond?
[Read more…]